Enligt The Athletic ska ”Los Blancos”, med ordförande Florentino Perez i spetsen, känna att de gjort allt i sin makt för att värva den eftertraktade fransmannen. Och det ska finnas optimism kring att ...

Men lite senare tog jag upp det igen och denna gången gick jag en certifierad lärarutbildning för att verkligen lära mig ordentligt. Sedan januari 2022 håller jag regelbundet klasser online och en ...

Frukost, morgonvärmning (på eller utanför isen), lunch och sen mellanmål. Det är inga big news att Tre Kronor-spelarna gör imorgon innan finalen. Men vad gör dom däremellan. Inte för det är några big ...

Förra veckan rapporterade Expressen att Björn Paulsen endast är detaljer från en återkomst i Hammarby. Under måndagen spär han själv på denna bild. Detta då Paulsen på Instagram meddelar att hans tid ...

Vitamin A – This vitamin is an antioxidant that helps produce healthy sebum in the scalp. Food sources: spinach, broccoli, cabbage, carrots, apricots and peaches. Vitamin C – It is an antioxidant that ...

Picked up dinner and dessert at Chelsea market this evening. My go to dinner (when I’m exhausted) is always avocado and whatever else I got. Today happened to be yellow grape tomatoes, broccoli, ...

If I wait until I become perfect before I love myself, I will waste my whole life. I am already perfect right here and right now. I am perfect exactly as I am. I am worthy of a healthy, intimate ...

How are you spring cleaning your body and getting it ready for summer? Let’s prepare and start getting rid of those toxins (stuck from Christmas Eve in your colon – yuck….) by incoporating more juices ...

Hey everyone, my name is Aminata and I’ll be guest-blogging here while doing the Arise & Shine cleanse. One can choose to either do a 14-day or 28-day cleanse. This summer I did 28 days, so now I’m ...

First pulse 1/2 cup raw almonds in a blender, and then add 12 pitted dates, a pinch of salt, and a teaspoon cinnamon – mix into a dough. Spread this onto a form. Add first layer of sliced fruit ...

Stop the peer pressure 🙂 Today everyone opted for pasta… hmmm number one my stomach has a hard time digesting this food (How do I know? Listen to my body…) and number two, that’s not the best food to ...

Kale: Loaded with chlorophyll, has cancer fighting properties, purifies your blood, clears lungs of mucus, contains a ton of vitamins (A,C, E, K, etc.). She has great recipes on her site if you want ...