Trong cuộc sống hiện đại, không ít người vẫn rơi vào tình trạng suy nhược dù đã ăn uống đầy đủ mỗi ngày. Những dấu hiệu như: ...

Việc loại bỏ hoàn toàn thực phẩm có nguồn gốc từ động vật cũng đồng nghĩa với nguy cơ thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất ...

Cúm mùa có thể làm nặng lên các triệu chứng ở bệnh nhân suy tim và làm tăng nguy cơ các biến chứng tim mạch ở cả người khỏe ...

Thức ăn giàu kẽm tốt cho tinh trùng nam giới: Hải sản có vỏ, Các loại nấm, Thịt bò, Cá hồi, Ngũ cốc nguyên hạt, Mầm lúa mì, ...

Ai cũng biết nước dùng từ xương động vật như bò, heo cung cấp một lượng collagen dồi dào nhưng nhiều người lại sợ tăng cân ...

Củ đậu được ví như "nhân sâm mùa hè" vì có vị ngọt nhẹ, thanh mát, có thể ăn sống trực tiếp hoặc chế biến thành nhiều món ăn ...

Bạch tuộc, với hương vị độc đáo và bổ dưỡng, không chỉ là món ăn yêu thích của nhiều người mà còn là "người bạn" tuyệt vời ...

ThS.BS Hoàng Khánh Toàn (Nguyên Trưởng khoa Đông y, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108) khẳng định, đậu đen đặc biệt tốt cho phụ nữ. Nếu chị em muốn tăng sinh collagen, kéo dài tuổi thọ, xanh tóc đẹp ...

Bạn có bao giờ cảm thấy tự ti khi mái tóc ngày càng mỏng đi, rụng nhiều mà không biết phải làm sao? Mỗi lần chải tóc, nhìn ...

Canxi là khoáng chất thiết yếu giúp duy trì xương chắc khỏe và hỗ trợ nhiều chức năng sinh lý cho mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, ...