āđāļāļāđāļ§āļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāļĩāđāļāđāļēāļāļĄāļēāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĢāļĢāļāļēāļĻāļīāļĨāļāļīāļāļāđāļēāļāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļ§āļĢāđāļāļāļāđāļŠāļīāļĢāđāļāļāļąāļāđāļāļāļąāļāđāļŦāļāđ āļāļģāđāļŦāđāļāļāļāļīāļāļāļķāļāļāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļŠāļāļļāļāđ ...
âāļāļĩāđāļāđāļēāļāļĄāļē.. āļĢāļąāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļđāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļāļąāļāđāļāļāļąāļāļāļāļāļāļģāļāļēāļāđāļĨāļ°āļ§āļēāļāļĢāļ°āļāļāđāļŦāđāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļĄāļ·āļāļāļāļģāļāļēāļāđāļĄāđāđāļāđ ...
āđāļāļĨāļāđāļģāļāđāļ§āļĄ! āļāļāļāļĢāļļāļāđāļāļ·āđāļāļĄāļąāđāļāļāļēāļĢāđāļāđāđāļāļāļąāļāļŦāļēāļāđāļģāļāđāļ§āļĄāļāļāļ āļāļāļĄ. āđāļāđāļāļēāļĄāļāļąāđāļ§āļāļĢāļ°āđāļāļĻāļāļāļāļ§āđāļē 69% āļāļāļāđāļĄāđāđāļāļ·āđāļāļāđāļģāļĒāļēāļĢāļąāļāļāļēāļĨ āļāđāļģāļĢāđāļēāļĒ 78% ...
"āļāļīāđāļāđāļāđāļŠ" āļŠāļēāļāđāļāđāļāļŠāļģāđāļĢāđāļ āļāļ§āđāļēāļāļąāļĒāđāļāđāļēāļāļĩāđāļāļēāļĒāļ āļāļāļ.āļāļāļļāļĄāļāļēāļāļĩ āđāļŦāļāļ·āļāļĨāļļāļāļāļēāļ āļāļ°āđāļāļāđāļĢāļīāđāļĄāļāļīāđāļāļŦāđāļēāļāļŦāļĨāļąāļāļāļąāļāđāļāđāļāđāđāļāđāļāļąāđāļ§āđāļĄāļāđāļāļĩāļĒāļ§ ...
āļŠāļ āļēāļāļāļāļĨāļĻāļķāļāļĐāļēāļāļīāļĢāđāļāļĐāļāļĢāļĢāļĄāļāļĪāļŦāļąāļŠāļāļāļĩāļāļĩāđ âāđāļāļ·āđāļāđāļāļĒâ āļāļĩāļāļāļąāļāļāļąāļāļĨāđāļēāļāļāļīāļāļĄāļēāļāļĢāļē 112 āļŠāļŠ.āđāļŠāļ·āđāļāđāļāļāļĒāđāļģāļŦāļĨāļąāļāļŠāļ āļēāļāđāļēāļāļĢāļēāļĒāļāļēāļ āļāļĄāļ.
āļāļĢāļāļĄāļ·āļāļāļąāļāļĢāļąāļ§āđ āđāļāđāļŦāđ āļ.āļāļŦāļēāļĢāļāļāļāļ āđāļāđāļāļēāļ§āļāđāļēāļāļāļ°āļĄāļĩāļāđāļģāļāļāļāđāļģāļāļāļāđāļ "āļāļđāđāļāļģ" āļĒāļēāļ§āļāļēāļāļāļāļēāļāđāļŦāļ āļāļđāđāļŦāļĄāļ·āļāļ "āļāļĩāļĄāļāļļāđāļāļāļīāđāļ" ...
āļāļąāļāļāļļāļāļąāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļąāđāļ§āđāļāļĒ āđāļāļīāļāļāļļāļāļāļ āļąāļĒāđāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļ·āđāļāļāļĩāđ āđāļĄāđāđāļāđāđāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđ āļāļāļāļāļĢāļļāļāđāļāļāļĄāļŦāļēāļāļāļĢāļāđāđāļāđāļāļāļąāļ ...
"āđāļāļŦāļĨāļ§āļ-āļāļĢāļ°āļĢāļēāļāļīāļāļĩ" āļāļĢāļ°āļĢāļēāļāļāļēāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļĩāļāļāđāļģāđāļĢāļāļāļąāļāļŠāļđāļ 100 āļāļļāļ āļāļ·āđāļāļāļđāļāđāļēāļāđāļĢāļ·āļāļāļāļđāđāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļļāļāļāļ āļąāļĒāđāļāļĩāļĒāļāļĢāļēāļĒ āļāļēāļĒāļāļŊ ...
âāļāļāļĄ āđāļāļāļāļĨāļēāļŠāļŠāđâ āļāļąāļāļāļĩāļŽāļēāļāļĢāļēāļāļīāļĨāđāļĨāļĩāļĒāļāļĒāļīāļ§āļĒāļīāļāļŠāļđ (BJJ) āđāļāđāļēāļāļāļāđāļāđāļĄāļāļąāļāļŠāļēāļĒāļŠāļĩāļāļģāļāļąāđāļāļŠāļēāļĄ āđāļĨāļ°āļāļāļĩāļāļāļąāļāļāļĩāļŽāļēāļāļēāļĢāļāđāļāļŠāļđāđāđāļāļāļāļŠāļĄāļāļŠāļēāļ (MMA) ...
āđāļāđāđāļ§āļĨāļēāļāļąāļĄāđāļāļāļāļĨāļąāļāļĄāļēāļĒāļ·āļāļŦāļāļķāđāļāļāļĩāļāļāļĢāļąāđāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļ āđāļāđāļāļĒ āļāļēāļĢāđāļŠāļĒāļēāļĄ āļŦāļĢāļ·āļ āļŠāļļāļāļĩāļ§āļąāļ āļāļ§āļĩāļŠāļīāļ ...
āļāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļāļāļŠāļ§āļāđāļāļ·āđāļāļāļāđāļ āļāļēāļĒāļāđāļ§āļāļĒāļāļĄāļĢāļąāļāļ§āđāļēāļāļģāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļąāļāļāļīāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļŠāļąāđāļ āļĢāļąāļāļāđāļēāļāđāļēāļāļāļĢāļąāđāļāļĨāļ° 1 āļŦāļĄāļ·āđāļāļāļēāļ ...
āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļĢāļ°āđāļāļāļŦāļāļļāđāļĄ āļāđāļāļĄ-āļāļĢāļĢāļāļāļąāļāļāđ āļāļ°āļĄāļēāļāļĢāđ āđāļāđāļāļēāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļāļ āđāļāļ§āļąāļĒāđāļāļĩāļĒāļāđāļāđ 39 āļāļĩ āļāļēāļāļāļēāļāļēāļĢāļāđāļ§āļĒāđāļĢāļāļĄāļ°āđāļĢāđāļāļāļĢāļīāđāļ§āļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļŦāļąāļ§āđāļ ...