Faire du sport, c’est bien. Mais en faire toujours plus, ça ne l’est pas forcément. Une vaste étude menée sur plus de 100 000 ...
Par la production d’endorphines notamment, les hormones de la détente et du plaisir, la pratique d’une activité physique ...
Machines dernières générations, zones à thèmes, intelligence artificielle… cette enseigne de sport cartonne déjà à Toulouse : ...
aufeminin on MSN
Bras « chauve-souris » : cet exercice de Pilates est « le plus efficace » après 50 ans pour raffermir les bras selon un coach
Idéal pour muscler en douceur des bras ailes de chauve-souris après 50 ans, cet exercice de Pilates est l’un des plus efficaces à faire. Découvrez les conseils d’un coach sportif pour en finir avec le ...
LaNature.ca on MSN
Une vétérinaire partage les exercices qu’elle fait chaque jour pour ralentir le vieillissement de son chien
Une vieillesse digne et heureuse, c’est possible Votre chien, c’est bien plus qu’un simple animal de compagnie, n’est-ce pas ...
Marc Delire, le chef d'orchestre du Multi live. ©cameriere ennio "Il est presque minuit. On remercie vraiment toute l'équipe de Pickx. C'était un Multi-live qu'on annonçait historique et il le fut vér ...
Avec l’égalisation d’Ilan Kebbal sur penalty pour le Paris FC (2-2, 90’+ 3), samedi 31 janvier, l’Olympique de Marseille a eu la primeur de devenir l’équipe la plus friable d’Europe dans les dix derni ...
Blick (French) on MSN
Le Bernois décisif en NHL: Un 200e but de Roman Josi donne la victoire aux Predators
Roman Josi a offert la victoire aux Predators samedi à New York en marquant son 200e but en NHL. Le Bernois a scellé le succès 4-3 face aux Islanders, mettant fin à une série de trois défaites.
La Fédération bruxelloise de soins palliatifs tire la sonnette d’alarme : faute de gouvernement, les équipes à domicile ...
Avec son nouveau coach physique, Damien Pierrard, le Liégeois partage des séances avec Elliot Crestan et des joueurs de football de Jupiler Pro League.
Football : qui est Belkacem Zobiri, l'entraîneur qui va tenter de maintenir les Bas-Alpins de l'USMD en Régional 3 ?
If you're curious about starting a resistance training routine and not sure where to begin, start with these expert-recommended movements.
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