La Semana Santa es un período ideal para descansar, reflexionar y priorizar el bienestar emocional. Para quienes deciden ...

La meditación activa con plantas está de moda y lo que es mejor, tiene beneficios casi infinitos. Ponla en práctica y verás ...

Cinco semanas de diversión y experiencias enriquecedoras completamente en inglés del 23 de junio al 25 de julio ...

Hoy en día, es común ver a personas que viven de forma acelerada y como en piloto automático, debido a las exigencias propias ...

Meditación y mindfulness Una de las actividades más recomendadas es la práctica del mindfulness, una técnica que se centra en dirigir la atención al momento presente sin emitir juicios.

La directora del CIJ, Norma Pérez Reyes, anunció la realización de un curso de primavera gratuito, destinado a niños de 7 a ...

Este test de personalidad te dará mayores luces de cómo manejas las situaciones estresantes que te afectan en la vida ...

Conocer estas diferencias es el primer paso para tratar este tipo de trastorno de forma efectiva, hasta que puedas acudir a ...

El taller de mindfulness tiene como eje fundamental ... El programa Prevenir es Vivir integra actividades innovadoras que buscan fortalecer el tejido social y comunitario, promoviendo un bienestar ...

Por este motivo, desde el Ayuntamiento de Sant Joan, a través de diversas áreas implicadas, se van a poner en marcha una ...

Hasta un 35% de las mujeres menopáusicas pueden experimentar esta enfermedad, impulsada por cambios en la producción y el ...