Mindfulness e imagen corporal: Para que nos guste el propio cuerpo, hay que aprender a percibirlo Una investigación encontró que la imagen corporal de un grupo de estudiantes que tomaba clases de yoga ...

El mindfulness se ha convertido en una práctica ... en un objeto específico como la respiración, un mantra o una imagen ...

neurociencia y psicología aplicada para mejorar el bienestar laboral. Durante la jornada se tratarán aspectos teóricos y prácticos sobre mindfulness y biofeedback, con la exposición de experiencias ...

Una investigación encontró que la imagen corporal de un grupo de estudiantes que tomaba clases de yoga iba mejorando con su practica. Esto sucedía al mismo ritmo que aumentaba su mindfulness o estado ...