Kulit melinjo yang sering dianggap sebagai limbah dalam pengolahan buah melinjo, ternyata menyimpan beragam manfaat kesehatan ...

Temukan manfaat dan risiko diet puasa prolong untuk penurunan berat badan dan kesehatan, serta panduan aman sebelum ...

Manfaat puasa bagi kesehatan otak: meningkatkan fungsi kognitif, regenerasi sel saraf, dan ketahanan mental, serta cegah ...

Puasa Senin Kamis tidak wajib namun sangat disarankan untuk dilakukan bagi umat Muslim yang ingin meningkatkan ibadah dan ...

Salah satu metode yang banyak menarik perhatian dalam mengatasi kolesterol adalah rumus 8+3+B yang diperkenalkan oleh dr ...

Masyarakat kini semakin sadar akan pentingnya pola hidup sehat, terutama dalam mengendalikan kadar kolesterol secara alami.

Olahraga zumba memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, tak hanya secara fisik, tapi juga mental. Simak penjelasan lengkapnya ...

Ashanty ungkap rahasia diet puasa prolong untuk menurunkan berat badan drastis. Ketahui manfaat, risiko, dan berbagai metode puasa prolong sebelum mencobanya!

Lima buah yang aman dikonsumsi saat perut kosong dan manfaat kesehatannya untuk pencernaan, energi, dan hidrasi tubuh di pagi ...

Puasa Ayyamul Bidh adalah ibadah sunnah yang dianjurkan setiap bulan. Jadwal puasa untuk Mei 2025 adalah 11-13 Mei. Temukan keutamaan dan niatnya di sini.

Ashanty mengungkap diet prolonged fasting atau puasa 120 jam yang dijalaninya. Lantas, seberapa efektif prolonged fasting ...