Satu porsi (1 ons) ikan teri mengandung 31 mikrogram selenium. Manfaat ikan teri lainnya untuk kesehatan adalah menjaga kesehatan mata. Para ahli merekomendasikan agar pria mendapatkan 1,6 gram asam ...

TEMPO.CO, Jakarta - Sushi, salah satu kuliner Jepang yang mendunia, tidak hanya dikenal karena kesegaran bahan bakunya tetapi juga karena beragam variasi yang memanjakan mata dan lidah.

Meski banyak buah tinggi protein, kamu tetap harus mengimbanginya dengan konsumsi protein hewani, seperti telur, ikan, daging ...

Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Spesies ini memiliki mata besar ... Diperkirakan bahwa telur tersebut membutuhkan waktu tiga pekan untuk dierami. Setelah menetas, larva tampak mirip ...

Ikan akan menjadi opsi utama untuk mengganti daging ... seperti direbus, ceplok atau mata sapi, dadar, bahkan orak-arik. Satu butir telur ayam biasanya memiliki berat 50 gram dan mengandung 6 gram ...

Manfaat selanjutnya dari menggunakan masker putih telur, yaitu dapat mengurangi kantung mata. Hal ini karena putih telur memiliki sifat mengencangkan, kamu dapat mencampurkan satu butir putih telur ...