La frutta a guscio, come pistacchi, arachidi, noci e mandorle, può essere utile quando si avverte particolare stanchezza.
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Quando la frutta fa male (?)La frutta potrebbe anche affaticare il processo ... datteri o mele, pesche, albicocche secche, e dall’altra kiwi, agrumi, ...
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Come assimilare ferro senza mangiare carne70%) Frutta disidratata (albicocche secche, uvetta, fichi secchi, prugne) Abbina il ferro alla vitamina C ...
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