La regulación emocional es la capacidad de ejercer control sobre el estado emocional propio. Podría involucrar comportamientos como repensar una situación desafiante o reducir el enojo o la ansiedad, ...

Según esta teoría, las personas mayores dejan de preocuparse por lo trivial porque han desarrollado mayor autoconciencia ...

Estos patrones no buscan desvalorizar el perdón, sino diferenciar sus formas. La psicología reconoce que el perdón auténtico ...

La limerencia no tiene una duración fija. Puede aparecer una sola vez o repetirse con distintas personas y extenderse desde ...

Intimidad: ese sentimiento de cercanía, conexión y unión compartida entre las personas, es uno de los componentes más importantes y gratificantes de una relación romántica saludable. Cuando trabajo ...

La psicología diferencia entre entumecimiento emocional y seguridad emocional, dos conceptos que suelen confundirse en la vida cotidiana (Imagen Ilustrativa Infobae) En la conversación cotidiana, la ...

¿Tu pareja evita hablar del futuro o no quiere comprometerse? Descubre las señales del “novio eterno” y cómo afecta tu salud ...

Las emociones se han convertido en un elemento esencial de nuestro día a día. Tenerlas en cuenta y conocerlas nos ha hecho cambiar nuestra manera de entender la vida y de entendernos a nosotros mismos ...

“Si sientes que no podrías enseñarle esas conversaciones a tu pareja, has cruzado un límite”: qué es la infidelidad emocional y por qué cuesta tanto detectarla Relaciones de pareja Cecilia Martín y Va ...

Las múltiples responsabilidades, el trabajo, el cuidado de hijos y padres mayores y las exigencias cotidianas pueden llevarnos al límite de nuestras energías y producir un estado de cansancio extremo, ...

REDACCIÓN/BBC Mundo — Hace algunos años, Anna Katharina Schaffner se convirtió en víctima de una “epidemia” de agotamiento. Comenzó con una especie de inercia física y mental y, según sus propias ...